O universo da psicologia é muito amplo, o que é ótimo, mas para se beneficiar da psicoterapia, é importante não ter medo de se informar, conversar com profissionais da área e se abrir para o processo. Decidir fazer terapia por si só já pode ser um processo complexo para muita gente, afinal, existem muitos preconceitos e informações equivocadas sobre o assunto circulando por aí. Para complicar ainda mais, existem diversas abordagens da psicologia e muitos se sentem perdidos em relação a qual é a melhor para tratar as suas questões. Decidir fazer terapia por si só já pode ser um processo complexo para muita gente, afinal, existem muitos preconceitos e informações equivocadas sobre o assunto circulando por aí. Para complicar ainda mais, existem diversas abordagens da psicologia e muitos se sentem perdidos em relação a qual é a melhor para tratar as suas questões. No entanto, para o universo da psicologia é muito amplo, o que é ótimo, mas para se beneficiar da psicoter